Qigong

Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber behandelt die Heilaspekte des Qi Gong: die tägliche Energiearbeit und Übungspraxis, das gezielte Anwenden der heilenden Laute zur Organheilung und das Erleben tiefer innerer Ruhe, in der Selbstheilung geschehen kann. Die bekannte Bewegungs- und Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt ein Übungsprogramm, das für eine breite Zielgruppe sofort anwendbar ist. Es eignet sich besonders für Menschen, die sich ausgepowert fühlen oder endlich mal wieder zur Ruhe kommen wollen. Klare Anleitungen und präzise Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv.

Autorentext
Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autogenes Training) an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u.a. in Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin. www.inka-jochum.de

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