Über 45.000 Kilometer hat Langstreckenwanderin Christine Thürmer mittlerweile zu Fuß zurückgelegt. In ihrem neuen Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen mit dem Leser von der Wahl der passenden Isomatte über das Aufbereiten von Trinkwasser bis hin zum richtigen Verhalten bei Begegnungen mit Tieren. Sie gibt konkrete Tipps zur Vorbereitung ...
Autorentext
Christine Thürmer, 1967 in Forchheim geboren, machte nach ihrem Studium Karriere als Managerin. Nach einer unfreiwilligen Berufspause 2004 hängte sie 2007 ihren Job endgültig an den Nagel und widmet sich seitdem ausschließlich dem Langstreckenwandern, -radfahren und -paddeln. Sie gehört zu den meistgewanderten Menschen weltweit und wurde mit dem Triple Crown Award ausgezeichnet. Unter Outdoorfans ist sie als "German Tourist" bekannt.Bei Malik erschienen ihre Bestseller "Laufen. Essen. Schlafen." und "Wandern. Radeln. Paddeln.".
Klappentext
Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind unerlässlich? Wie hält ein Wanderer durch, wenn müde Beine und schmerzende Blasen das Aufhören so verlockend erscheinen lassen? Und wo ist es besonders schön? Christine Thürmer ist als Frau allein über 45.000 Kilometer zu Fuß gewandert und gibt ihr detailliertes Know-how nun unterhaltsam in dieserm Wanderbuch weiter. Die richtige Ausrüstung für jedes Budget, die spannendsten Routen und die beste Vorbereitung: »Weite Wege Wandern« bereitet Anfänger wie Fortgeschrittene optimal auf die nächste Tour vor. Dabei ist Thürmers »Weite Wege Wandern« nicht nur ein wahrer Fundus an Detailwissen für jede Wander-Lage, sondern auch eine kleine Anleitung zum Glücklichsein und eine unterhaltsame Geschichte. So behalten Wanderwillige die Informationen leichter im Kopf und starten motiviert in ihre nächste Tour. - »Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils, leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.« FAZ Schluss mit Ausreden: Christine Thürmer ist überzeugt, dass Weitwandern guttut und jeder es durchführen kann. »Weite Wege wandern« weckt selbst in Couch-Potatoes die Lust, alle inneren Widerstände aufzugeben und sich einfach auf den nächsten Trail zu begeben. Die meistgewanderte Frau der Welt Christine Thürmer weiß, wovon sie spricht: Selbst erst im mittleren Alter zum Wandern gekommen, ist sie nun überzeugte Weitwanderin und stellte mit 45.000 gewanderten Kilometern sogar einen Weltrekord auf. Nach »Laufen. Essen. Schlafen« und »Wandern. Radeln. Paddeln« unterstützt sie mit ihrem gesammelten Know-how Anfänger wie fortgeschrittene Wanderer.
Zusammenfassung
Was sind die ideale Vorbereitung und das besteEquipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind unerlässlich? Wie hält ein Wanderer durch, wenn müdeBeineund schmerzende Blasen das Aufhören so verlockenderscheinen lassen?Und wo ist es besonders schön? Christine Thürmerist als Frau allein über 45.000 Kilometer zu Fuß gewandert und gibt ihr detailliertes Know-how nun unterhaltsam in dieserm Wanderbuchweiter. Die richtige Ausrüstung für jedes Budget, die spannendsten Routen und die beste Vorbereitung:»Weite Wege Wandern«bereitet Anfänger wie Fortgeschrittene optimal auf die nächste Tour vor. Dabei istThürmers»Weite Wege Wandern«nicht nur ein wahrer Fundus an Detailwissen für jede Wander-Lage, sondernauch eine kleine Anleitung zum Glücklichsein und eineunterhaltsameGeschichte. So behalten Wanderwillige die Informationen leichterim Kopfund starten motiviert in ihre nächste Tour. - »Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils, leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.« FAZ Schluss mit Ausreden: ChristineThürmerist überzeugt, dass Weitwandern guttut und jeder es durchführen kann.»Weite Wege wandern«weckt selbst in Couch-Potatoes die Lust, alle inneren Widerstände aufzugeben und sich einfach auf den nächsten Trail zu begeben. Diemeistgewanderte Frau der Welt ChristineThürmerweiß, wovon sie spricht: Selbst erst im mittleren Alter zum Wandern gekommen,ist sie nun überzeugte Weitwanderin und stellte mit 45.000 gewanderten Kilometern sogar einen Weltrekord auf.Nach»Laufen. Essen. Schlafen«und»Wandern. Radeln. Paddeln« unterstützt sie mit ihrem gesammeltenKnow-how Anfänger wie fortgeschrittene Wanderer.
Leseprobe
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Inhalt
Warum Weitwandern: Wie mich unterwegs das Glück fand Wovon man sich nicht vom Weitwandern abhalten lassen sollte Die ideale Weitwanderung finden Alltag unterwegs: Mythos und Realität Weniger ist mehr: Ausrüstung nach dem Ultraleichtprinzip Die digitale Revolution:Tourenplanung und Navigation Probleme unterwegs und wie man sie löst Tourentipps für alle Lebenslagen Literaturverzeichnis