Wir brauchen SmoothiesDer Smoothie- und ErnährungsratgeberWerde fit & gesund mit Smoothies.Auf über 100 Seiten erwarten dich köstliche sowie gesunde Smoothie Rezepte.Als ich mein erstes Buch geschrieben habe, wollte ich unbedingt ein Nachschlagewerk, indem man nicht nur Rezepte findet, sondern auch das nötige Hintergrundwissen bekommt.Du findest in "Wir brauchen Smoothies" relevantes und praxisnahes Ernährungswissen.Ich habe für dich einen kompakten Smoothie- und Ernährungsratgeber zusammen gestellt.Hier einen kurzen Themen Überblick:1. Wir brauchen Vitamine2. Wir brauchen Mineralstoffe3. Wir brauchen Frucht- und Traubenzucker4. Wir brauchen Ballaststoffe5. Wir brauchen Elektrolyte6. Wir brauchen Spurenelemente7. Hintergrundwissen über die beinhalteten Obst- und Gemüsesorten... und vieles mehr!Ich wünsche dir viel Spaß mit "Wir brauchen Smoothies"Kulinarische GrüßeMarco

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Heimerdinger, Marco Mein Name ist Marco Heimerdinger.Nach meiner Ausbildung zum Altenpfleger und einer Weiterbildung zum Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen möchte ich mich meiner Leidenschaft widmen, daher habe ich mich dazu entschieden 2019 eine Ausbildung zum Heilpraktiker zu beginnen.Die Liebe am Essen, das kreieren neuer Gerichte und Rezepte ist eine weitere Leidenschaft von mir.Aber nicht nur das Essen an sich, sondern auch das Hintergrundwissen über unseren Körper und die tollen Lebensmittel, die wir auf unserem Planeten haben, faszinieren mich.Wichtig finde ich auch sich die Zeit für das Kochen und Essen zu nehmen, um sich noch mehr Lebensqualität zu schenken!Kulinarische GrüßeMarco HeimerdingerEinfach. Genussvoll. Entdecken.