55 Meditationen für mehr Gelassenheit

Atemübungen und Konzentration reichen nicht aus, wenn es um Einkehr, Entspannung und Selbstverwirklichung geht. In Gedankenstille regungslos dazusitzen beruhigt zwar, aber die innere Balance sollte sich im Alltag einpendeln und jederzeit abrufbar sein. Jeder Augenblick wird zu einem Moment der Gelassenheit, wenn er bewusst erlebt wird. Lebenscoach Kurt Tepperwein hilft dir anhand von Aufgaben und kleinen Impulsen, den Alltag als meditatives Reich zurückzuerobern. 55 Karten unterstützen dich dabei, das Nicht-Tun im Tun zu erkennen und eine Haltung einzunehmen, die sich in einem warmherzigen und erfüllten Leben spiegelt.

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Autorentext
Kurt Tepperwein widmete sich nach langjähriger Unternehmensberater- und Heilpraktikertätigkeit voll und ganz dem Mysterium des Lebens. Als Bewusstseinsforscher und Autor vieler Werke teilte er seine wertvollen Erkenntnisse nicht nur in Büchern, sondern auch schon in vielen erfolgreichen Kartendecks wie »Heile dein inneres Kind«, »Lebensfreude für jeden Tag« und »Aktiviere deine Chakra-Energie«.