Coaching-Techniken

Beim Coaching wird an der Weiterentwicklung der Persönlichkeit und dem Ausbau von Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft gearbeitet. In diesem Buch werden Interventionen vorgestellt, die sich in der Praxis bewährt haben.

Inhalte:

• Die Phasen des Coachingprozesses in Korrespondenz mit dem Coaching-Modell Leadership Choices
• Die Bestandsaufnahme: Voraussetzungen klären, Ziele und Rahmenbedingungen erarbeiten
• Entwicklungsplanung: Ziele des Coachings und die Art der Zusammenarbeit definieren
• Entscheidungen: Entwicklungshindernisse identifizieren und bearbeiten
• Umsetzung: neue Verhaltensformen entwickeln und in den Alltag integrieren

• Ergebnisse: gemachte Erfahrungen reflektieren und Verhaltensmuster anpassen

  Optimal vom Coaching profitieren

  Autorentext
  Karsten Drath, Dipl.-Ing. und MBA, arbeitet als internationaler Leadership Coach und ist Managing Partner bei Leadership Choices. In den letzten sechzehn Jahren war er Führungskraft bei namhaften Unternehmensberatungen und Industriekonzernen tätig. Er ist Dozent an der WHU in Koblenz sowie Heilpraktiker für Psychotherapie.

  Inhalt

  Wie ein Coach arbeitet

• Was Coaching ist, und was es nicht ist
• Das Coaching-Modell Leadership Choices
• Die Phasen des Coaching-Prozesses
• Die Phasen während der einzelnen Sitzungen
• Fundamente: Haltung und Professionalität des Coachs
• Zur Anwendung der Interventionen Die Bestandsaufnahme

• Wertearbeit
• Arbeit mit Glaubenssätzen
• Competing Commitments
• Biographiearbeit
• Biographiearbeit mit Identities
• Johari-Fenster
• Parts Party & Inneres Team
• Familien-/Teambrett
• Drama-Dreieck
• Typbasierte Persönlichkeitsinstrumente
• Psychometrische Persönlichkeitsinstrumente
• Arbeit mit inneren und äußeren Bildern/Traumreisen Die eigene Entwicklung planen

• Innerer Weiser & Future Self
• Design der Zukunft (Timeline)
• Letter to myself
• Outcome Frame Zeit für Entscheidungen

• Fragetechniken
• Wahrnehmungspositionen & Reframing
• Leerer Stuhl
• Logische Ebenen
• Process Coaching
• Das Gelernte integrieren
• Hausaufgaben
• Skalenarbeit
• Gefühls-/Gedankentagebuch Stichwortverzeichnis