Jede Woche etwas Neues wagen - 50 Impulse für mehr Selbstliebe

Du bist wunderbar, vertraue darauf!

Dieses kleine Aufstellbuch ist ein schönes Geschenk für die beste Freundin und auch ein tolles Anregungsbüchlein zur Selbstliebe für dich selbst, das dich auf eine wunderbare Reise mitnimmt, bei der du dich besser kennenlernst und gleichzeitig ein wenig aus deinem Panzer ausbrechen kannst. Wo du Neues entdecken, aber auch verstehen kannst, dass du gut bist, so wie du bist! In 50 kleinen Übungen vertiefst du die Beziehung zu dir selbst, lernst, dich selbst zu lieben und deine Stärken zu sehen. Der Aufsteller umfasst unterschiedlichste Inhalte wie Übungen zur Dankbarkeit, Eigenlob und dem Reiz, neue Interessen zu entdecken. Denn in unserer heutigen medialen Zeit, in der man sich so schnell mit anderen vergleicht, ist es umso wichtiger, den eigenen Wert nicht aus dem Blick zu verlieren!

• kleines Spiralbuch mit 50 Anregungen und Übungen zur Selbstliebe und Selbstfürsorge - für das ganze Jahr
• Sei mutig genug, dich selbst besser zu verstehen und dir selbst zu vertrauen - denn so findest du deine Stärken und die Kraft, Neues zu erleben
• Anregungen reichen von Dankbarkeitsübungen über Mindfulness-Momente und sich selbst Komplimente zu machen bis hin zum Mut, sich auf etwas Neues einzulassen und so der Macht der Gewohnheit zu entkommen

• Aufstellbuch mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm) Ein inspirierender Spiralaufsteller mit einfachen Anregungen für alle, die sich besser kennen lernen und dabei aus dem Alltagstrott ausbrechen wollen.

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