Unser Ratgeber zur Ernährung in der Schwangerschaft bietet Ihnen praxisnahe Tipps sowie viele Alternativen, um trotz der Einschränkungen während dieser sensiblen Zeit ausgewogen versorgt zu sein.- Maßnahmen bei Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen etc - Einschränkungen zum Wohl des Kindes und Alternativen- Supplemente: notwendig, überflüssig - oder gar schädlich?- Die 7 Lebensmittelgruppen - speziell für Schwangere- Wehenauslösende Substanzen und Geburtsvorbereitung

Autorentext
Ingeborg Hanreich hat 1991 das Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien abgeschlossen. Sie ist seit 2003 Stillberaterin IBCLC. Als freiberuflich tätige Expertin widmet sie sich vor allem dem Bereich "Ernährung von Mutter und Kind". Sie hält Seminare und Vorträge für Eltern, ElternberaterInnen, Hebammen, Säuglingssschwestern und ApothekerInnen. Sie war Gründungspräsidentin des Verbandes der Ernährungswissenschafter Österreichs und ist seit 1995 Vorstandsmitglied des "Informationskreises Kind und Ernährung" (IKE). Seit 2008 ist sie Lektorin an der Fachhochschule für Hebammen in Wien, Krems und Salzburg.

Klappentext

Unser Ratgeber zur Ernährung in der Schwangerschaft bietet Ihnen praxisnahe Tipps sowie viele Alternativen, um trotz der Einschränkungen während dieser sensiblen Zeit ausgewogen versorgt zu sein. . Maßnahmen bei Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen etc . Einschränkungen zum Wohl des Kindes und Alternativen . Supplemente: notwendig, überflüssig - oder gar schädlich? . Die 7 Lebensmittelgruppen - speziell für Schwangere . Wehenauslösende Substanzen und Geburtsvorbereitung